ERSTTERMIN
Gesundheitscoaching
60 €
60 Minuten
Zielklärung, Analyse von Routinen und Hindernissen sowie konkrete erste Schritte.
Termin anfragen →LEISTUNGEN & PREISE
Transparent für Privatpersonen.
Individuell für Organisationen.
Für Gesundheitscoaching und Ernährungsberatung gelten klare Einzelpreise. Unternehmen, Schulen und andere Bildungseinrichtungen erhalten ein individuell kalkuliertes Angebot.
Beratungsformat:
Einzeltermine finden standardmäßig online per Zoom statt. Persönliche Termine
im Raum Nagel/Fichtelgebirge sind nach vorheriger Absprache möglich.
PRIVATPERSONEN
Gesundheits- & Präventionscoaching
Für Motivation, Gewohnheitsänderung, gesunde Routinen und nachhaltige Lifestyle-Anpassung.
FOLGETERMIN
Gesundheitscoaching
40 €
45 Minuten
Fortschritt auswerten, Motivation stärken und Maßnahmen gezielt anpassen.
Termin anfragen →PAKET
3er-Coachingpaket
110 €
3 Termine
Für eine strukturierte Begleitung über mehrere Termine und nachhaltige Umsetzung.
Paket anfragen →PRIVATPERSONEN
Ernährungsberatung
Mit Vorbereitung, Analyse der Ernährungsgewohnheiten und konkreten Empfehlungen. Ein individueller Ernährungsplan ist im Plus-Angebot enthalten.
BASIS
Ernährungsberatung
70 €
Vorbereitung + 60 Min.
- Anamnesebogen
- Ernährungsprotokoll
- Auswertung
- Konkrete Empfehlungen
PLUS
Ernährungsberatung
95 €
Vorbereitung + 90 Min.
- Anamnesebogen & Ernährungsprotokoll
- Ausführliche Auswertung
- Individuelle Empfehlungen
- Individueller Ernährungsplan
FOLGETERMIN
Ernährungsberatung
40 €
45 Minuten
Umsetzung auswerten, Fragen klären und Empfehlungen oder Plan anpassen.
Folgetermin anfragen →PREMIUM-BEGLEITUNG · 12 WOCHEN
Deine Gesundheit.
Dein Plan. Deine Begleitung.
Du musst nicht noch mehr Tipps sammeln und dann allein versuchen, alles umzusetzen. In drei Monaten verbinden wir Gesundheitscoaching und Ernährungsberatung zu einem persönlichen Weg, der zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.
3-Monats-Gesundheitspaket
Preis auf Anfrage
Premium-Paket unverbindlich anfragen
Lieber erst kennenlernen? Kostenloses Kennenlerngespräch buchen →
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir deine Ziele, den passenden Umfang und ob die intensive Begleitung zu dir passt.
DAS IST ENTHALTEN
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Gesundheitscoaching & Ernährungsberatung
Wir bringen Motivation, Gewohnheiten und alltagstaugliche Ernährung in einen gemeinsamen Plan.
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1-2 persönliche Beratungstermine pro Woche
Regelmäßige Termine für Fragen, Reflexion und konkrete nächste Schritte. Ablauf und Umfang stimmen wir vorab gemeinsam ab.
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Individueller Premium-Ernährungsplan
Konkrete Empfehlungen, abgestimmt auf deine Ziele, Vorlieben und deinen Alltag.
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Wöchentlich wechselnde Rezepte – auf Wunsch
Neue Ideen, die Abwechslung bringen und dir die Planung im Alltag erleichtern.
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WhatsApp-Motivationsbegleitung
Kurze Rückfragen, Erinnerungen und Motivationsimpulse zwischen den Terminen – im gemeinsam vereinbarten Rahmen.
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Regelmäßig anpassen statt starr durchziehen
Wir schauen, was für dich funktioniert, und entwickeln deine nächsten Schritte passend weiter.
PHASE 01
Verstehen
Ausgangslage, Wünsche und Ziele klären.
PHASE 02
Umsetzen
Passende Schritte aufbauen und im Alltag erproben.
PHASE 03
Festigen
Erfahrungen reflektieren und hilfreiche Routinen weiterentwickeln.
UNTERNEHMEN & BILDUNGSEINRICHTUNGEN
Individuelle Angebote statt Pauschalpreise.
Unternehmen
Gesundheitsvorträge, Workshops, Gesundheitstage und individuelle Präventionsangebote werden nach Dauer, Teilnehmerzahl, Vorbereitung und gewünschtem Inhalt kalkuliert.
Angebot für Unternehmen anfragenSchulen & Bildung
Gesundheitsbildung und Präventionsworkshops werden passend zu Altersgruppe, Zeitrahmen, Gruppengröße und gewünschtem Thema individuell geplant.
Angebot für Bildung anfragenNoch unsicher, welches Angebot passt?
Beschreibe kurz dein Ziel oder Anliegen. Gemeinsam lässt sich das passende Format auswählen.
Unverbindlich anfragen